Introducción: Los telómeros son estructuras nucleoproteicas localizadas en los extremos de los cromosomas, y resultan de gran importancia para la estabilidad del genoma. Objetivo: Relacionar los factores que influyen en el acortamiento de los telómeros. Método: Se realizó una revisión bibliográfica hasta marzo del 2023. Fueron consultadas bases de datos especializadas en busca de artículos relevantes y se evaluó la calidad metodológica de los estudios. Resultados: Se profundizó en la biología de los telómeros. Se evidenció los factores que influyen en el acortamiento de los telómeros, como edad, sexo, nutrición, entre otros. Conclusiones: Algunos de los factores que influyen en el acortamiento de los telómeros son modificables lo que sugiere que se podría actuar sobre ellos para disminuir el desgaste de los extremos de los cromosomas.